Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 146,67g | Carbh: 336,95g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Café, Pizza casera. Almuerzo: Torta fria de yogurt y Frutilla, Lechuga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Integral, Quillayes Queso Chanco, Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Integral, Frutillas, Arándanos, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, En Linea Manjar, Nescafé Tradición, Panqueque rellenos con manjar. Pasa Bocas / Otros: Maní, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Plátano, Colun Leche con Chocolate Light, Arándanos, Frutillas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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