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1603 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 95,31g | Carbh: 137,09g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Nescafé Café Tradición. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Carozzi Quinoa, El Golfo Salmon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Media Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Cena: Evercrisp Maní sin Sal, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Té Matcha, Gatorade Cool Blue, Powerade Frozen Blast, Frutexsa Nuez Mariposa, Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cromerorojas
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