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Buenos días! La primavera se acerca y mucha gente comienza la operación bikini. Cuidado con las restricciones, que luego el rebote es peor. Yo voy con porridge, canela, manzana y nueces. Feliz semana a tod@s!
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1364 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 57,12g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Soja Calcio. Almuerzo: Luengo Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Guisantes Muy Finos, Tomates, Hacendado Mango Dados. Cena: Eroski Sannia Menestra de Verduras, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Mango Dados, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Azucarillo. más...
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 Comentarios
Buen consejo Eva! Que la gente pierde el norte y pretende conseguir en dos meses lo que no hace a lo largo del año!. Un@ no se debe poner a dieta, un@ debe cambiar sus hábitos!
18 mar. 19 por el miembro: kutxurru
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Si, totalmente de acuerdo( como siempre) con vosotras. Mi operacion bikini empezo hace 2 años y medio y espero que dure hasta unos 95 años😂😂😂. Entonces me presentare para la miss bikini y luego ya me podré relajar un poquito.😜
18 mar. 19 por el miembro: KatiaMiBa
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Jajajaja! Me uno al plan, Katia! Yo también me presentaré y no te lo voy a poner fácil, mi body de Madame Bikini nonagenaria va a ser lo más 👵 👙
18 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Chicas, acabo de poner una foto que al menos a mi me resulta muy motivadora.
18 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Eva, batalla empieza: ya!!!🏃♀️🏃♀️👵🏻👙
🤔Mis emoticonos corren hacia atras??!! Quizás porque cada vez iremos hacia mas joven?😜
Me asomo a ver la foto que dices....
18 mar. 19 por el miembro: KatiaMiBa
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