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NachitaFlores
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07 may. 19
Diario de NachitaFlores, 07 may. 19
Perfil de NachitaFlores
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Tengo una duda... si alguien todos los días comiera chatarra o cosas calóricas pero no buenas (donas, pizzas, papas fritas, etc) pero alcanzara sus kcal diarias sin pasarse (pongamos 1500 como ejemplo) engordaría igual? Ojo, no es que yo lo vaya a hacer jajajaja pero no sé siempre he tenido esa duda 🤔
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2019:
1783 kcal
Grasa: 47,40g | Prot: 72,84g | Carbh: 265,87g.
Desayuno:
Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Queso, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada.
Cena:
Sushi.
Pasa Bocas / Otros:
Mi Tierra Maravilla Tostada, Tottus Semillas de Calabaza, Nueces, Soprole Yoghurt Batido Protein +.
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Luciras delgado pero con un %de grasa de un obeso! La diferencia esta en la entrada de nutrientes según la alimentación
08 may. 19 por el miembro:
sanando
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