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NachitaFlores
Diario
09 may. 19
Diario de NachitaFlores, 09 may. 19
Perfil de NachitaFlores
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Con mi hermano pediremos sushi ahora e igual tengo hambre 😭 pero no quiero comerme mil piezas y luego arrepentirme jajaj será mejor que me coma alguna colación saludable y así lleno un poco más el estómago? 😱
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2019:
1280 kcal
Grasa: 18,64g | Prot: 58,12g | Carbh: 219,07g.
Desayuno:
Jamón de Pavo, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Fuchs Pan Multigrano, Selección Café Instantáneo, Colun Leche Descremada.
Almuerzo:
Sushi.
Pasa Bocas / Otros:
En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +.
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Comentarios
Come no más, un plato de 100 al mes no te va a hacer nada, la consistencia es más importante y disfrutar de vez en cuando también le hace bien al espíritu 💪🏻💪🏻💪🏻
09 may. 19 por el miembro:
Guillermo Roldan
Arrepentirte de que?
09 may. 19 por el miembro:
jpepo
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