Diario de davidsprincess, 15 may. 19

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Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

1299 kcal

Grasa: 46,91g | Prot: 76,97g | Carbh: 144,75g. Almuerzo: Hissho Sushi California Roll, Meijer Turkey & Provolone Pretzel Roll Sliders. Cena: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Graham Crackers, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee. más...

3491 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...