Cena despues del entreno chest day 🏋🏻♂️
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1502 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 165,00g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Marraqueta. Almuerzo: Patatas Cocidas, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga, Huevo Duro, Brócoli, Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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3594 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pablodsalazar
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