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2043 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 168,62g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Pan Pierre Pan Integral Grande, Daily Manjar. Almuerzo: San Jose Atún Lomitos en Agua, Marinela Alfi (3), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Patatas Cocidas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Daily Manjar, Unimarc Pan de Molde Integral Familiar. más...
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Peso Histórico de ivan.rodrigo
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