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1682 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 70,45g | Carbh: 230,04g.
Desayuno: Té (Infusión), muffins de chocolate. Almuerzo: San Jose Jurel al Natural, Cebollas, Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Fritas. Cena: Colun Leche Descremada, Nestlé Manjar, Unimarc Pan Hallulla Integral, Ambrosoli Golazo, Dos en Uno Nikolo. Pasa Bocas / Otros: Marinela Gansito . más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mari.rojasri
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