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No gym today but getting in a nice, long walk.
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2138 kcal
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Grasa: 93,59g | Prot: 83,05g | Carbh: 237,22g.
Desayuno: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Panera Bread Everything Bagel, Alpine Fresh Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Almuerzo: Pizza with Meat, Keebler Club Crackers Original, Cheetos Crunchy Cheetos, Pizza with Meat. Cena: Pickles, Coleslaw , Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, American Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Ice Cream Cake. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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