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No le tenía fe pero quedó 10/10 (veg)
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2108 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 84,35g | Carbh: 306,34g.
Desayuno: Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Mi Tierra Linaza, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Manzana Verde, Nestlé Cereal Fitness, Almendras, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Natural Rice Protein, Plátano. Almuerzo: Castaño Pan Integral Linaza Chia, Harina de Garbanzo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Palta, Sana Tentación Pan Multisemilla, Banquete Garbanzos sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Heidi Chocolate 85% Cacao, Merengue, Dátil. más...
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 Comentarios
Que rico, que lleva dentro? descripción descripción! 😛
09 jul. 19 por el miembro: RititaBella
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Ohhh que buena ! Proteína soya ?
09 jul. 19 por el miembro: cesarcontreras1
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Boloñesa de carne de soya; salsa blanca vegana y queso violife ahumado
09 jul. 19 por el miembro: paulinafierro
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Que rico! Cómo haces la salsa blanca? Le echas harina? 🤔
09 jul. 19 por el miembro: RititaBella
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Vi la receta de cocina vegan fácil, usan harina
09 jul. 19 por el miembro: paulinafierro
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Ah buena! La buscaré allí!
10 jul. 19 por el miembro: RititaBella
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La salsa blanca queda igual de rica con maicena si no quieren usar harina 🙋🏻♀️
11 jul. 19 por el miembro: timesformiracles
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Oh ok! Bueno saberlo por si no hay harina, no sé realmente qué propiedades tiene la maicena 🤔
12 jul. 19 por el miembro: RititaBella
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Copiaré lo que dice Google
Dentro de su composición, la maicena es un producto que cuenta con diferentes minerales: potasio, hierro, fósforo, manganeso, calcio, zinc, selenio y magnesio. El almidón de maíz es un alimento rico en fibra. También es importante su contenido en agua. Por último, es un producto bajo en grasas y en calorías.
12 jul. 19 por el miembro: timesformiracles
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Ayer hice otra que es con tofu, leche de soya, maicena pimienta, nuez moscada y sal
12 jul. 19 por el miembro: paulinafierro
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