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14,9% grasa
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1061 kcal
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Grasa: 14,71g | Prot: 95,63g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Mugcake. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Colun Leche Descremada, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Hoffmann Puré de Papas, Minuto Verde Ensalada Primavera, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Manzana Verde. Cena: Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Miel, Ambrosoli Frugelé, Whey Proteina con Sabor Chocolate. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cami.feña
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