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Almuerzo: lentejas con champiñones pimentón rojo y ají, de ensalada tomate con lechuga y de postre kiwi y un muffins
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2379 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 56,30g | Carbh: 376,21g.
Desayuno: muffins de plátano. Almuerzo: Apio, muffins de plátano, Champiñones, Pimiento Rojo, Lentejas con Arroz, Kiwi. Cena: Dos en Uno Nikolo, Tomates, Ideal Pan Hamburguesa, Lechuga, Hellmann's Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Golazo, Watt's Mermelada Frambuesa, muffins de plátano. más...
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133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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 Comentarios
Podrías cambiar esa Coca-Cola por agüita o jugo natural 🙄
09 jul. 19 por el miembro: Putofotografo
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Considerando que tiene cero calorías y cero azúcar y que ocasionalmente consumo, siento que está bien, preferiría un jugo de naranja exprimido con jengibre y nuez moscada pero no te mentiré evaluando los otros puntos consideró que es una buena alternativa, aunque coincido contigo en que de poder elegir preferiría mil veces el jugo de fruta 🥒💧
09 jul. 19 por el miembro: mari.rojasri
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