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dia 1: todos me dicen que ando muy flaco y cosas asi, tampoco ayudan sabiendo que no me dan de comer :) pero mañana saldre a comprar, no se como le hare con el ejercicio :(
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1543 kcal
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Grasa: 114,72g | Prot: 60,83g | Carbh: 74,65g.
Desayuno: Quillayes Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Van Camp's Atún en Aceite, Aceite Vegetal, Fideos. Cena: Nuez, Vivo Frutos Secos. más...
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