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andreshidalgo1
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15 jul. 19

Diario de andreshidalgo1, 15 jul. 19

 
Galletas de harina de arroz sabor limón :P
Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
2396 kcal Grasa: 71,55g | Prot: 133,83g | Carbh: 316,13g.   Desayuno: Miel, Waffle h. I. Selecta, Plátano, Soprole Leche Descremada, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Espinacas, Pimientos Verdes, Champiñones, Cebollas, Muslo de Pollo, Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pasta de panita, Pan Integral, Pasta de panita, Pan Integral, Soprole Leche Descremada, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Galletas de limón, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Arroz Inflado, Maní, Plátano, Colun Yoghurt Light,  Galletas de limón. más...
2245 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Pensé que era pan amasado 
15 jul. 19 por el miembro: Nikky_32
Me diste una idea, hacer pampitas 😋 
15 jul. 19 por el miembro: andreshidalgo1
cuantas calorias son ? 
15 jul. 19 por el miembro: totoro547s
Harina arroz?  
15 jul. 19 por el miembro: Yanetitavp
Cada una como 60 calorías aprox. 
16 jul. 19 por el miembro: andreshidalgo1
podrías compartir la receta... saludos 
19 jul. 19 por el miembro: Vane Quiroga
Receta plss  
29 jul. 19 por el miembro: jdkyfufl
Receta pliss! Saludos! 
29 jul. 19 por el miembro: Laura Carolina Burgos

     
 

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