|
|
2984 kcal
|
Grasa: 150,87g | Prot: 125,62g | Carbh: 288,10g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Чай Несладкий. Almuerzo: Кабачок Гриль, Майонез, Апельсиновый Сок, Вода, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Маслины, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Батон Нарезной, Поджаренный Белый Хлеб, Чеддер или Американский Сыр , Сыр с Плесенью. Cena: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. más...
|
|
1109 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Apple Health - 19 horas y 43 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita R.
|