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2207 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 163,82g | Carbh: 287,92g.
Desayuno: Pear, Banana, PF Jamonada de Pavo, Colun Queso Gauda, Ideal Pan Integral Grande, Colun Yoghurt Frutos Creme. Almuerzo: Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Vital Agua Mineral, Lucchetti Corbatitas, Yemita Huevo Grande Color, Broccoli, Los Maitenes Coliflor. Cena: Colun Leche Descremada, San Jose Jurel al Natural. Pasa Bocas / Otros: Lider 100% Fruta Manzana, Melelli Galleton, Nescafé Café Tradición. más...
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956 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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