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21 ago. 19
Diario de omoyav, 21 ago. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2019:
1009 kcal
Grasa: 40,58g | Prot: 67,46g | Carbh: 94,81g.
Desayuno:
Tottus Semillas de Calabaza, Nutrisa Salvado de Avena, Ciruelas Deshidratadas, Colun Leche Descremada en Polvo.
Almuerzo:
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Colun Crema Light, Champiñones, Lider Choclo en Granos.
Cena:
Café Gold Café Descafeinado, Lechuga, Lechuga de Hoja Roja, Carne en Su Jugo.
Pasa Bocas / Otros:
Heidi Chocolate 85% Cacao, Inka Chips Yuca Frita, Nescafé Decaf, Nutra Bien Galletón Avena Manzana.
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0 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
👏👏 Buena elección! Snack saludable. 👍👍👍
21 ago. 19 por el miembro:
k-rygiss
Saludable? Nutren bien? 😂🤭
21 ago. 19 por el miembro:
jpepo
No es tan saludable ! Es ultraprocesado mejor hacer las galletas de avena en casa con manzanas 🍎 🍏
21 ago. 19 por el miembro:
CARITII
Es mejor elección que una Tritón. Además no todos tienen el tiempo para Preparar sus propios alimentos...
21 ago. 19 por el miembro:
k-rygiss
Es mejor elección que una Tritón. Además no todos tienen el tiempo para Preparar sus propios alimentos...
21 ago. 19 por el miembro:
k-rygiss
Efectivamente los tiempos son limitados. Pero es importante indicar que no son tan saludables como dicen... cada persona toma las desiciones que más les satisface... 😃
21 ago. 19 por el miembro:
CARITII
K-rygiss como sabes que es mejor opción que una Tritón si ambos tienen la misma info nutriciónal e ingredientes? Solo tienen diferente forma y envase
21 ago. 19 por el miembro:
jpepo
En realidad fue porque solo tenia hambre y era lo que estaba a mano.
21 ago. 19 por el miembro:
omoyav
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