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1689 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 56,74g | Carbh: 201,07g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Corriente, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Choripán, Mote, Pebre, Ceviche, Lider Pan Chocosito Proximo, Empanada de Pino. Cena: PF Paté Sabor Ternera , Marraqueta sin Miga, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cfariast
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