Diario de paulinafierro, 13 oct. 19

Coman sus greens

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
1734 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 83,82g | Carbh: 248,83g.   Desayuno: Arándanos, Manzana Verde, Almendras, Nueces, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Lider Mani Tostado, Plátano, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada. Almuerzo: Tucapel Arroz Basmati, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Cebollas, Zanahoria, Salsa de Tomate, Banquete Lentejas 5Mm. Cena: Banquete Garbanzos sin Piel, Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros:  Mi Hummus, Pan Integral, Dátil, Iron Plant Natural Rice Protein, Mi Tierra Linaza, Notco Notmilk Chocolate. más...

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