Diario de katy.sken, 02 nov. 19

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2 medidas distintas en la misma hora aprox ....igual subi 😢🤷‍♀️no entiendo
Estube 5 veces a la semana haciendo spining y pesas ligeras (no comi tan sano por falta de proviciones )no se porq subi entonces ..algun dato se agradece 😘💪

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:

1539 kcal

Grasa: 45,95g | Prot: 73,43g | Carbh: 201,75g. Desayuno: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Tomates, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: McDonald's Sundae de Vainilla con Frutilla, Burger King King de Pollo. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Arroz Blanco, Ensalada de Papas. Pasa Bocas / Otros: Lider Torta de Lucuma. más...

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Comentarios

retención de líquidos puede ser un factor

02 nov. 19 por el miembro: konatarar

El peso no eslo más importante, ponle mas atención a los kg de grasa y musculo que te indican los resultados ☺️

03 nov. 19 por el miembro: jpepo

igual esas máquinas no son muy precisas que digamos, yo consideraría que estas igual.

03 nov. 19 por el miembro: Alejo888

Esas máquinas no son precisas, sígueme en instagram @carlos_rivafit subo contenidos interesantes

03 nov. 19 por el miembro: Zoiidemo

Muchas chicos.. Espero mejorar mis %de grasas y subirle al 💪😋lo necesito 😉😉😉

03 nov. 19 por el miembro: katy.sken

*muchas gracias

03 nov. 19 por el miembro: katy.sken

Al hacer ejercicio subiste tu masa corporal y eso está muy bien

04 nov. 19 por el miembro: saiko.


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