Diario de Ratona2.0, 03 nov. 19

Quequito de platano y chocolate sin harina en micro.
100 gms platano
2 claras
10 gms de chocolate amargo
3 min de micro y ya.

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1665 kcal

Grasa: 47,90g | Prot: 93,11g | Carbh: 218,72g.   Desayuno: McKay Galletas de Soda, Soprole Yoghurt Natural (155g), Gourmet Coco Rallado, Frambuesas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Manzana Verde, McKay Galletas de Soda , Costa Galletas de Vino, Bizcocho. Almuerzo: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Leche Semidescremada, Maní, Gourmet Coco Rallado, Soprole Yoghurt Natural (155g), Minuto Verde Frutillas Congeladas, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Clara de Huevo, Plátano. Cena: Costa Tuareg. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Soda , Sureña Margarina Light, Costa Tuareg, Colun Queso Gouda Laminado, La Española Hamburguesa de Pollo, Lider Hallulla Especial. más...