Diario de Scarlett.ortega.h, 12 nov. 19

Charquican con muuucha espinaca y zapallo italiano. Tomate con cebollita jeje

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1671 kcal Grasa: 100,15g | Prot: 125,35g | Carbh: 80,58g.   Desayuno: Santa Isabel Atún Lomitos al Natural, Espinacas, Huevo, Sanabel Pan Árabe Blanco, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Président Queso Emmental. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Loncoleche Protein Milk, MusclePharm Combat 100% Whey, Cebollin, Tomates, San Jose Jurel al Natural. Cena: Quillayes Queso Gauda Laminado, Huevo, Harina de Avena, Calo Leche Descremada en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Chia, Semillas de Linaza, Maní. más...
240 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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