Diario de marianela.miguel, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1200 kcal Grasa: 29,00g | Prot: 69,84g | Carbh: 169,75g.   Desayuno: Soprole Yogurt Batido Vainilla. Almuerzo: Zanahoria, Huevo, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Cebollas, Acuenta Aceite Vegetal, Zapallo Italiano, Repollo, Arroz Blanco. Cena: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Castaño Pan Molde Integral, San Remo Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: La Crianza Pizza Napolitana, Colun Leche Semi Descremada, Mangos, Frutillas, Emporio la Rosa Helado Frambuesa Menta. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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