Diario de Eismalsott, 26 dic. 19

Bueno, cuando me midieron en el gimnasio se supone que partí con 27% de grasa corporal y hace como un mes estaba en 25% 🤔 No sabré el número exacto pero me sirve al menos para ir viendo progresos, dejo esto acá como primer registro.

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1633 kcal

Grasa: 64,83g | Prot: 115,22g | Carbh: 151,95g.   Desayuno: Maizena Almidón De Maíz, Yema de Huevo Cocida, Colun Leche Semi Descremada, Clara de Huevo. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Crema de Leche, Lider Carne Abastero, Champiñones, Arroz Blanco, Jumbo Papas Duquesas. Cena: Maizena Almidón De Maíz, Yema de Huevo, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Palta, Jumbo Papas Duquesas, Colun Leche Semi Descremada, Minuto Verde Choclo Grano, Clara de Huevo, Lider Carne Abastero. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports Protein Isolate Prime Beef, Matthei Queso Mantecoso, Durazno, Cerezas Dulces. más...