Diario de ivangonzalez11, 08 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
2263 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 140,35g | Carbh: 317,97g.   Desayuno: Castaño Pan Dúo, Palta Hass, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Café Gold Tentaciones Light Vainilla. Almuerzo: Café Gold Vainilla Latte Light , Plátano, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Lider Arroz Integral Grano Largo (50g). Cena: Lider Arroz Integral Grano Largo (50g), Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Melón Tuna, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Melón Tuna, Café Gold Tentaciones Light Vainilla, Fuchs Pan Molde Integral, Palta Hass. más...
4541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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