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1140 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 56,26g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Ideal Rapiditas, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Hellmann's Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Tomates. Cena: Chef Aceite Maravilla, King Churrasco de Vacuno, Mermelada, Qualy Margarina, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hershey's Sugar Free Chocolate. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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