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1645 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 49,40g | Carbh: 213,77g.
Desayuno: Pan Amasado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Patatas Cocidas, Sprite Sprite Zero, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Tomates, Muslo de Pollo, Choclo. Cena: Hellmann's Mayonesa, Malloa Ketchup, Ideal Pan de Completo XL, San Jorge Vienesas Pollo, Coca-Cola Zero, Palta, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Uva, Costa Tuareg, Marco Polo Maní sin Sal. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cfariast
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