Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 144,74g | Carbh: 164,36g.
Desayuno: Coffee, Philadelphia Regular Cream Cheese, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble. Cena: Van de Kamp's Crunchy Fish Fillets, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Peanut Butter, Rosarita Refried Beans. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
30 ene. 20 por el miembro: -Diablo
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Holy moly DP! I’m cheering for you. Hope you know that!!! 🥳🤸🏻♀️🎉
30 ene. 20 por el miembro: wifey9707
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Thanks Wifey! And Diablo! And everyone from the last few days.
30 ene. 20 por el miembro: davidsprincess
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30 ene. 20 por el miembro: wifey9707
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Another new low....very awesome, still a great trend line too!!
30 ene. 20 por el miembro: Steven Lloyd
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Nice going, girl!!!! Happy for you! 😁
30 ene. 20 por el miembro: melissatwa
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Well, that's a lovely new number. 🤓
30 ene. 20 por el miembro: Erquiaga
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30 ene. 20 por el miembro: Terrapin12
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30 ene. 20 por el miembro: jimmiepop
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30 ene. 20 por el miembro: kaylinrenee
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Yes Ma'am, you're doing it right! Keep it up. 💛
30 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1
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Yay!!💃🏻💃🏻💃🏻🏋🏻♀️🏋🏻♀️♥️💜💚
31 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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Peso Histórico de davidsprincess
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