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09 mar. 20
Diario de davidsprincess, 09 mar. 20
Perfil de davidsprincess
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Last year vs Tonight. Not sure if it's FS worthy but someone thought it looked good enough to take a picture of. Interesting to see- huh- so that's what I look like when I'm raising my legs and my glutes are crying. ;P
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2020:
1745 kcal
Grasa: 58,52g | Prot: 143,53g | Carbh: 187,40g.
Desayuno:
Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee.
Almuerzo:
Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Dairy Queen Chocolate Cone (Small), Subway Rotisserie-Style Chicken, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Kroger Italian Bread, Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt.
Cena:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Trader Joe's 4% Cottage Cheese.
más...
2786 kcal
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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1 a 20 de 26
Comentarios
Wow. You rock. My hero
09 mar. 20 por el miembro:
tatauu22
I'm in pain just thinking about it!
09 mar. 20 por el miembro:
Erquiaga
Praying to the gym gods for fatloss and muscle gains❣️🙏🙏🙏
09 mar. 20 por el miembro:
moopie321
You’re doing it and grinding who cares!🙌♥️♥️💪💪💪 but legit it is most definitely FS worthy. We need to drop the FS worthy stuff. I takes away from everyone’s hard work and healthy choices. You are slaying DP🤗💪💜💚
09 mar. 20 por el miembro:
jcmama777
From one curly haired friend to another... I love your weee lil curly nuggets 🤗♥️💜💚
09 mar. 20 por el miembro:
jcmama777
Your face is incredibly different! You have done fabulous!
09 mar. 20 por el miembro:
HCB
David's SLAYER QUEEN ⚔👸💪🏼
09 mar. 20 por el miembro:
acomandr
You look awesome!!
09 mar. 20 por el miembro:
DefactoMuncher
I took the pic and sent it to her cause her arms look even more shapely than before. I noticed a few veins coming through. The traps look good too!
09 mar. 20 por el miembro:
-Diablo
You're right Diablo. She is one strong beautiful woman!
09 mar. 20 por el miembro:
Erquiaga
Those arms look POWERFUL
09 mar. 20 por el miembro:
warofart
Great job!
09 mar. 20 por el miembro:
peeperjj
Amazing.
09 mar. 20 por el miembro:
Katsolo
Amazing!
09 mar. 20 por el miembro:
lettygaylor
Love it DP! Look at those muscles! ! You rock!
09 mar. 20 por el miembro:
66Pack
Incredible transformation!
09 mar. 20 por el miembro:
love2educate
I know that feeling. Sometimes I’m on the floor, wondering if I can get up. 😂 You’ve built some great muscle! Good stuff!! 👍🏻💪🏻
10 mar. 20 por el miembro:
wifey9707
Thanks you guys! All of you!! I forgot I put this on here and then woke up to notifications. That's the best. I recommend everyone post right before bed. 😊Then you start your day with compliments. Yes moopie, I thought the same thing... Looks like I'm praying for this to be done. Yes jc... It's all fs worthy. You're right. 💪🏼💕 Time for coffee and weigh in.
10 mar. 20 por el miembro:
davidsprincess
Amazing transition! Good for you!
10 mar. 20 por el miembro:
jonilynnemiller
That's a beautiful transformation! I am happy for you!
10 mar. 20 por el miembro:
silkian
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