Diario de paulavillegas, 11 mar. 20

Charquican vegano, no soy veg pero prefiero la carne de soya que la de animal🐖

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1295 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 105,82g | Carbh: 154,65g.   Desayuno: Great Value Sugar Free Syrup, Huevo, Manzana Verde, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Zapallo Italiano, Porotos Verdes, Carne de Soya, Zapallo, Patatas Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chacra, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Uva, API Whey Elite, En Linea Cereal Proteina. más...

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Comentarios 
Se ve muy rico! 😋 
11 mar. 20 por el miembro: NachitaFlores
Hola! Cómo preparas la carne de soya?, me regalaron una bolsa de una de color blanco y soy media inexperta, cuanta grasa contiene? Ya que no viene con información nutricional por qué es granel 
11 mar. 20 por el miembro: isis.trigo.a
Mira yo la remojo como 15 minutos antes con agua caliente y después la ocupo, hago fideos con salsa, guisos, la puedes ocupar con lo que sea si está bien aliñada queda muy rica, y la verdad me guío por lo que sale en la página respecto a los macros  
11 mar. 20 por el miembro: paulavillegas
Muchas gracias por responder! Será un nuevo desafío jajaja  
11 mar. 20 por el miembro: isis.trigo.a

     
 

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