Diario de Biojano_, 11 abr. 20

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Este si que es desarreglo, en mi defensa, antes me habría comido tres!!! 😱

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:

1559 kcal

Grasa: 61,05g | Prot: 81,26g | Carbh: 171,25g. Desayuno: Mermelada, Qualy Margarina, Lider Pan de Molde Integral. Después del Desayuno: Nestlé Súper8 Chuaaa, Fanta Fanta, McKay Galletas Alteza, Lider Avena Integral , Lider Maní, Pasas, Almendras, Colun Yoghurt Batido Natural. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Charquicán, Ceviche de Pescado. Antes de la Cena: Té (Infusión), Jumbo Empanada Camaron Queso. Cena: Colun Quesillo , McKay Galleta de Soda Light, PF Pechuga de Pavo Ahumada. más...

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Comentarios

me paso ayer me comí 2 empanadas y me hicieron súper mal al estómago

13 abr. 20 por el miembro: NancyLopezzzz

yo antes de ayer desayuné una. ayer comí dos pequeñas pero al horno y sin culpa. lo bueno es que no hay nada más festivo este mes kshskskj

13 abr. 20 por el miembro: yasdio

jajaja sii yo pensaba lo mismo le comí unos huevitos a mi bb y decía entre mi no hay más festivos 10 min más de ejercicio 🤣🤣

13 abr. 20 por el miembro: NancyLopezzzz


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