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1194 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 76,53g | Carbh: 105,59g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Galletas de avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Coles de Bruselas, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo, Coliflor, Repollo, Lechuga, Huevo Duro. Cena: Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Kiwi. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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