Diario de sofi_soi, 07 may. 20

Arrolladitos primavera saludables.
La receta la saque de instagram de nathy_food_free por si la quieren ir a ver, tiene hartas cositas saludsbles

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1274 kcal

Grasa: 45,42g | Prot: 90,06g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Frutillas, En Linea Manjar, Lider Avena Tradicional,  Mantequilla de Maní, Colun Leche Descremada en Polvo,  Huevo. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70%, Colun Crema Colun Light,  Frutillas, Patatas Cocidas,  Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Selecta Harina Integral,  Zanahoria,  Repollo Verde, Unimarc Carne Molida Especial. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Loncoleche Protein Yogurt. más...

1633 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...