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un gran desayuno, miy pocas calorías
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893 kcal
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Grasa: 24,24g | Prot: 28,94g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Agua, Lider Galletas de Arroz, Té Supremo Te, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Lider Plátano , Kiwi, Consomé de Pollo, Colun Quesillo Light, Manzana Verde, Traverso Pepinillos, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almuerzo: Plátano Deshidratado, Marco Polo Maní sin Sal, Sofruco Miel de Abejas, Tottus Semillas de Calabaza, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pad Thai. Cena: McKay Galletas Niza, Toddy Chocolate en Polvo, Plátano, Naranjas, Kiwi, Regimel Frutillas, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Galleta Fitness Naranja y Miel. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, app diario - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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