Diario de Andiie__, 02 jun. 20

Buenos días, buenos ánimos, vamos con todo... Comenzando mi primer día de mi propio reto 💪

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1082 kcal

Grasa: 20,93g | Prot: 113,52g | Carbh: 105,66g.   Desayuno: Té Verde, Manzana Verde, Huevo Duro, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lider Arroz Integral Grano Largo (50g), Van Camp's Atún en Agua, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera. Cena: Huevo Cocido, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Té Verde, La Preferida Jamón Pierna, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Ideal Pan Pita Integral. más...

527 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...