Diario de johana2020, 02 jun. 20

Gran cambio! Felicitaciones!  

Gracias😊 

Felicidades!!! 🎊🎉🎈 cuesta pero se puede!!! 👍🏻 

yo necesito ayuda se me hace imposible bajar por mas que me esfuerzo  

hola.. en cuanto tiempo viste resultados? esto solo.lo.logras comiendo las calorías permitidas?  

Que horario de comidas tienes ?? 

te ves hermosa!!! te felicito, pasito a pasito se puede llegar donde tú quieras 

Muy bien, felicitaciones! 😊 

En el segundo mes ya vi resultados, llevo 4 meses y ya e bajado 18 kilos, mis horarios de comida son cada 3 hrs empezando mi desayuno a las 9 am 

Súper cambio, no te conozco pero vi tu foto q compartiste y estás muy bien. Felicidades 

felicitaciones, estás preciosa ❤️🤗 

Te ves muy bien, cuantas calorías diarias consumes? Hace poco ocupo esta aplicación pero me tiro a 1500 cal diarias y a ti?  

A mi me dio 1800 calorías diarias pero siempre consumo como 1500 y ando súper bien 

A mi tbn me arroja 1500 igual consumo menos pero me eh dado cuenta que cuando me arroja el gráfico eh consumido muchos carbohidratos será que lo ideal es consumir más proteínas ??? 

super, te felicito.