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quiero.pesar72
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28 jun. 20
Diario de quiero.pesar72, 28 jun. 20
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Queque Avena Plátano
Receta de @nenycita con algunas modificaciones
Ingredientes:
-250 gr de harina de avena
-490 gr plátano (4 en total: 3 para la masa y 1 para decorar)
-5 huevos medianos
-2 cucharaditas polvos de hornear
-estevia a gusto
-40 min 200°C
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
1016 kcal
Grasa: 23,03g | Prot: 45,57g | Carbh: 159,62g.
Desayuno:
Café Gold Café Descafeinado, Quesillo Artesanal, Jumbo Pan Hallulla.
Almuerzo:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Té de Hierbas, Banquete Poroto Blanco, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Minuto Verde Mix para Carbonada, Lucchetti Tallarines 78, Zanahoria.
Cena:
Queque Avena Plátano, Café Gold Café Descafeinado, Plátano.
Pasa Bocas / Otros:
Colun Yoghurt Batido Light.
más...
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Comentarios
La mitad de abajo tiene 2 cucharaditas de cacao amargo. El plátano de encima le da un toque riquísimo, como caramelizado.
28 jun. 20 por el miembro:
quiero.pesar72
Te pasaste 😳 quedo bello 🤤
28 jun. 20 por el miembro:
Nikky_32
Te quedo bello, se ve super weno 🤤
28 jun. 20 por el miembro:
nenycita
Se ve riquísimo! 😊
29 jun. 20 por el miembro:
cbecerra21
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