Diario de NachitaFlores, 13 jul. 20

A quiénes entrenan con “Gym Virtual”, les ha dado resultados? En casi toda mi etapa universitaria me enganché de la página y de lo entretenida y motivadora que era, pero a lo más lograba hacer dos semanas y luego me rendía fácil :( jaja y ahora me han dado ganas de retomar otra vez 💪🏻 para salir de la flojera 🙊

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1590 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 111,08g | Carbh: 196,39g.   Almuerzo: Lider Hallulla, Tottus Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Estofado de Pollo. Cena: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

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Comentarios 
Me gusta patri pero nonpuedo con ella me aburre un culoooo No es lo mío! Sus en Vivo son más motivadores Ya que son full body. Pero es cosa de gustos! 
12 jul. 20 por el miembro: Nikky_32
es buena para empezar, pero siempre es mejor hacer algo que quedarse en el sillón, en términos de ejercicio 
12 jul. 20 por el miembro: phauna
Me ha dado resultados. Primero hago el calendario y luego algo más entretenido como Zumba de RosaFitness 
12 jul. 20 por el miembro: quiero.pesar72
en realidad es la constancía la que te va a dar el resultado. 
13 jul. 20 por el miembro: Alejo888
Yo llevo haciendo sus calendarios mensuales ya por cuatro meses, puedo decir que me ha dado resultados. Empecé con 62 kg y en este camino de comer sano y ejercitar, he bajado hasta los 55, he llegado hasta pesar 54 kg. Hubo una semana de un mes x que agregué el reto de 2 semanas de Chloe Ting de abdomen luego en un mes hice ejercicio dos veces al día, haciendo gym virtual y luego otro reto mensual de Chloe Ting... Ahora me estoy manteniendo con sólo el calendario mensual de Patry. 
13 jul. 20 por el miembro: scarito
a mi me han funcionado hasta ahora llevo 3 calendarios y e bajado 7 k eso si adaptandolo a mi pero cumpliendo..m 
13 jul. 20 por el miembro: vane uzcategui
Yo empecé en abril con ella , y baje seis kilos , y no alimentándome sano igual pico galletas papas fritas . Ahora estoy en una especie de dieta vamos a ver cómo funciona 
13 jul. 20 por el miembro: Angelica Regla
A mí me funcionó mucho para empezar el mundo Fit! porque también los vídeos te orientan en hacer correctamente los ejercicios, pero luego de unos tres meses me cambié a las rutinas de Chloe porque de acuerdo a mi cuerpo sentía que avanzaba muy lento con gymvirtual y ahora me ha dado excelentes resultados, pero si hubiera empezado con la Chloe hubiera quedado muerta y haciendo los ejercicios al lote, así que sii gymvirtual es lo máximo !  
13 jul. 20 por el miembro: MMariaanna
Yo prefiero a Chloe ting, traté con gym virtual y no me convenció 😅, aunque ahora hago ejercicios asesorado de fuerza más que nada. La verdad lo que dará resultado es la constancia como dicen y una buena alimentación, porque de nada serviría matarse haciendo ejercicio si no se tiene orden y buen hábito alimenticio. 
13 jul. 20 por el miembro: Danistica
Me gusta Patry pero aburre hacer calendarios con videos de la misma persona siempre, prefiero hacer una playlist e ir alternando rutinas. No sé si han visto un canal en YouTube que se llama “Lumowell- Fitness” es con animaciones como los sims 😂 pero tienen rutinas súper completas idealmente hacerlas escuchando música o viendo una serie. También en una buena opción. 
13 jul. 20 por el miembro: Aladdin Sane
yo hice un tiempo con ella.. pero derepente era mucha pierna casi siempre y me termino aburriendo... ahora hago ejercico con @dianamotlak en instagram y es seca.. hace en vivo de martes a sabado a las 11 en chile 
13 jul. 20 por el miembro: Amabella04
yo entreno con las rutinas de Chloe Ting, es buenísima en cuestión de semanas se notan los cambios  
13 jul. 20 por el miembro: rdlipstik
estoy en la misma, pero los resultados no se ven sin controlar alimentación  
15 jul. 20 por el miembro: fitoneg
Patry tiene una rutina de piernas que me dejo sin poder caminar al otro día 😂 pero en lo personal prefiero hacer mi rutina 😛 como dice nikky es cosa de gustos 
15 jul. 20 por el miembro: estela95
Sigue mejor muscle_sisters por insta son secas y uno se motiva día a día 
15 jul. 20 por el miembro: Franciscaver

     
 

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