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15 jul. 20
Diario de jossy36, 15 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2020:
971 kcal
Grasa: 46,89g | Prot: 45,29g | Carbh: 101,43g.
Desayuno:
Mandarinas, Plátano, Next Leche Cultivada.
Almuerzo:
Oreo Bolita, Palta, Cebollas, Champiñones Cocidos, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro.
Cena:
Milka Chocolate Oreo, Loncoleche Queso Mantecoso, Champiñones Cocidos, Acelga Cocida, San Jorge Arrollado Huaso.
Pasa Bocas / Otros:
Agua.
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2902 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Queso derretido! 😊
15 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Si le dio un buen toque a la acelga con champiñones
16 jul. 20 por el miembro:
jossy36
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