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Juan0109
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29 jul. 20
Diario de Juan0109, 29 jul. 20
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Salmon, ensaladita y un poquito de pure. Super rico, sano y full proteina
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, 29 julio 2020:
1061 kcal
Grasa: 28,85g | Prot: 90,19g | Carbh: 114,22g.
Desayuno:
Té Verde, Colun Queso Fresco, Panquecas, Jugo Verde.
Almuerzo:
Piña, Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón.
Cena:
Té de Hierbas, Vivo Wraps, Lider Atún Lomitos en Agua, Ultimate Nutrition Protein Isolate.
Pasa Bocas / Otros:
Cambur.
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2214 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Hiit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que rico! Salmón con verduritas al horno 😍
29 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
salmon que rico!!!!! ya se me antojó para el almuerzo!!!
29 jul. 20 por el miembro:
eliza_escarate
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