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negra33
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11 ago. 20
Diario de negra33, 11 ago. 20
Perfil de negra33
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😒pinche metabolismo ...
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2020:
932 kcal
Grasa: 24,91g | Prot: 96,40g | Carbh: 81,08g.
Desayuno:
Kiwi, Clara de Huevo, Harina de Avena.
Almuerzo:
Verduras al Vapor, Papa Dulce, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Cena:
Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Piña, Almendras, Manzana Verde.
más...
2261 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Jajajaja acabo de publicar algo muy parecido pero con respecto a las hormonas malditas 🤷🏻♀️😂
11 ago. 20 por el miembro:
Andiie__
Las hormonas igual son unas malditas ... y no se tú... pero yo respiro un poco más de lo debido y absorbo Unos gramos o kilos altiro 😕😫😫😫....
11 ago. 20 por el miembro:
negra33
Siii tal cual, ósea antes era peor ahora puedo tener un día “chancho” y no me afecta, quiza se acomodo mi metabolismo pero antes como dices respiraba y ya había un kg más, por eso aveces me obsesiono 😓 Pero hay que seguir siempre 👌😘
11 ago. 20 por el miembro:
Andiie__
Mejor no confiarse en el peso de un día, pesate una semana completa que no sea la de antes de la menstruación y haces un promedio, seguro el número cambiará 💪
11 ago. 20 por el miembro:
nenycita
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