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862 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 56,30g | Carbh: 107,55g.
Desayuno: Café Gold Café Primera Selección, Nestlé Leche Nido Entera, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Apio, Acelga Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Regimel Mermelada Mora , Calo Margarina Light, Castaño Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mandarinas. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de dan.kristy
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