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467 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 28,11g | Carbh: 40,21g.
Desayuno: Quillayes Queso Gauda Laminado, Hallulla, Café. Almuerzo: Café, Manzana Verde. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Sopraval Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Manzana Verde. más...
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224 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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