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1791 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 152,99g | Carbh: 140,12g.
Desayuno: Mandarinas, Soprole Yogurt Protein +, Plátano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Hass, Clara de Huevo, Paella con Mariscos, Pechuga de Pollo. Cena: De Mi Campo Cocadas, Pan Amasado, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pablodsalazar
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