Diario de venoma88, 23 sep. 20

Leche asada ultra proteica: 1 lt de leche protein,6 huevos, media tz tagatosa,1 cda vainilla, caramelo de tagatosa (1/3 tz),todo a la juguera y budinera,al horno 200°c x 45 min. Delicioso 🔥

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826 kcal

Grasa: 18,29g | Prot: 77,13g | Carbh: 91,87g.   Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Almuerzo: Lider Palmitos Enteros, Lechuga, Nestlé Picado Carbonada. Cena: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Leche asada sin azúcar, Marco Polo Chocolate Amargo, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche con Colageno. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. más...

1580 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...