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1025 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 46,26g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Mermelada, Lider Galletas de Arroz. Almuerzo: Tomates, Puré de Papa, Vegetales Salteados, Lider SALSA de TOMATE NATURAL , Gourmet Carne de Soya, Espinacas. Cena: Lechuga, Plátano, Mermelada, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Tortilla de Zanahoria, Espinacas, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Leche de Soja, Té Verde, Mermelada, Harina de Avena, Gourmet Cacao Amargo , Huevo, Marco Polo Coco Rallado, Almendras, Plátano. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Evelyn Campos
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