Diario de thaliaindenbirken23, 14 oct. 20

1/2 yogurth protein loncoleche 3 frutillas y 1/2 platano
post entrenamiento

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1073 kcal

Grasa: 21,56g | Prot: 69,42g | Carbh: 156,05g.   Desayuno: Belmont Aceite 100% Canola, Marraqueta, Huevo Frito, Gourmet Cacao Amargo , Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Salsa de Soya (Soja), Cebollin, Champiñones Cocidos. Cena: Plátano, Frutillas, Loncoleche Protein Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Jamon Acaramelado, Tomates, Marraqueta. más...