Diario de venoma88, 04 nov. 20

Almuerzo guiso de zapallito italiano con papas no fritas en la air fryer dr alto impacto ajja 🥰♥️

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671 kcal

Grasa: 28,04g | Prot: 31,58g | Carbh: 73,77g.   Desayuno: Doña Vicky Dulce de Leche Descremado sin Lactosa, Tucapel Galletas de Arroz, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Jumbo Pan Multigrano Artesanal. Almuerzo: Los Hornos Queso Parmesano Artesanal, Papa Asada, Budín de Zapallo Italiano. más...

1783 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...