Diario de hoe.kage, 23 nov. 20

wena😎
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
935 kcal Grasa: 15,52g | Prot: 64,21g | Carbh: 142,05g.   Desayuno: Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Vilay Leche de Almendras Sabor Vainilla. Almuerzo: Brócoli, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Cuscús, Lider Camaron Cocido Pelado. Cena: Cena Pan Integral, Tottus Canela Molida, Huevo, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Loncoleche Protein Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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